توصیه های تغذیه ای
سازمان جهانی بهداشت روزه‌داران را به مصرف غذای سبک، میوه و سبزیجات و پرهیز از مصرف نمک و شیرین کننده‌های مصنوعی توصیه کرده است.
کد خبر: ۴۲۰۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه صبحانه وعده‌ای ضروری برای حفظ سلامت بدن است، گفت: برای اینکه ابتدای صبح قندخون افت پیدا می‌کند و فعالیت‌های مغز عملکرد کمتری خواهند داشت، بنابراین اگر با مصرف موادغذایی افت قندخون را جبران نکنیم علاوه بر کاهش فعالیت‌های بدنی با مشکلات دیگری نیز گریبان‌گیر خواهیم بود.
کد خبر: ۴۱۶۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه در استان همدان با تأکید بر اینکه برای تزریق واکسن به رژیم غذایی ویژه‌ای نیاز نداریم، گفت: لازم است با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند، آشنا شویم.
کد خبر: ۴۰۵۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
