Ruh ve beden sağlığı ayrılmaz bir bütündür

İnsan, ruh ve bedenden meydana gelmiştir. Bedenimiz şehadet âleminden, ruhumuz gayb âlemindendir.

İnsan, sadece et ve kemikten meydana gelmiş maddî bir cisim değildir. Ondaki korku, sevgi, merak, hayal, tefekkür gibi duygular, maddeyle izah edilemeyecek şeylerdir.

Allah’ın insana “ruhundan üflemesi” ifadesi, kuşkusuz, ona hayat, bilinç ve duyarlık, yani bir can bahşettiğini dile getiren mecazî bir ifadedir.

Diğer mahluklar gibi Allah tarafından yaratılmış olan “ruh ”un Allah’a isnat/izafe edilmesiyle, Hz. Âdem (a.s.)’ın şerefli oluşuna, ana unsurunun güzelliğine, ana maddesinin temizliğine işaret edilmektedir.

Kur’an’ın emirleri ruhumuzun ve zihnimizin sağlığından sorumludur ve takıntı ve kişilik bozuklukları gibi en yaygın hastalıklar dini öğretilerle tedavi edilebilir.

Klinik bir virolog ve İran’daki ilk uzmanlaşmış viroloji laboratuvarının kurucusu olan Hüseyin Kiyani, insan vücudunun harikaları ve Müslümanların bilime ulaşmanın kısayolları hakkında IQNA’ya konuştu. Konuşma metninin bir kısmı aşağıda yer almaktadır.

Rahman suresi 33. ayeti:” Ey cin ve insan toplulukları! Göklerin ve yerin sınırlarını aşıp öteye geçebilirseniz haydi geçin! Ama (tarafımızdan verilmiş) bir güç olmadıkça geçemezsiniz.”

Kur’an’da ve hadislerde göklerin büyüklüğünden, göklerin ve yerin nüfuzundan bahsedilir. Bu bilimlerde çok geriyiz. Elbette genetik ve genetik rezerv alanındaki yetenekli ve kabiliyetli Müslümanlarla gurur duymamız gerekir.

Allah “tüm denizler mürekkep ve tüm ağaçlar kalem olsa bile Allah’ın sözleri bitmez” diyor.

Lokman suresi 27. ayeti:  “Yeryüzündeki bütün ağaçlar kalem olsaydı, deniz de -ardından ona yedisi daha eklenmek üzere- mürekkep olsaydı yine de Allah’ın sözleri tükenmezdi; Allah azîzdir, hakîmdir.” Bu ayette Allah’ın bilgisinin zenginliği ve sınırsızlığı ele alınmaktadır.

Dini temellerde sağlık ve ruh sağlığı ile ilgili referanslarımız var, uygulandığı takdirde başka bir şeye ihtiyacımız yok ve bu tavsiyeler her yaşta işe yarar. Birçok hastalığın temel nedeni kaygı ve stres, aşırı arzu, hile....vb duygu ve davranışlardan kaynaklanmaktadır. Dini öğretilere göre hareket etseydik bu kadar çok zihinsel ve duygusal problemimiz olmayacaktı.

Ruh ve beden sağlığı arasındaki bağlantı

Beden sağlığının büyük bir kısmı ruhun sağlığına bağlıdır. Kur’an’ın ve Masumların (as) anlattıklarına göre hareket ederek ruh sağlığına ve dolayısıyla beden sağlığına da kavuşabiliriz.

Ğafir suresi 68. ayeti:  Yaşatan da öldüren de O’dur. Bir işe hükmettiğinde o konuda sadece “ol!” der, o da oluverir.

Bu öğretilerde birçok iyi tavsiye bulunmaktadır. Ruhumuz Allah’tan olduğu için Kur’an’a göre hareket ederek ruh sağlığına kavuşabiliriz. Böyle olursa ve insan doğru yolda yürürse, meleklerin kendisine secde ettiği mertebeye ulaşabilir.

Kur’an-ı Kerim’de Sad suresi 72. ayeti şöyle buyuruyor: “Ona tam şeklini verip ruhumdan da üflediğim vakit hemen onun için secdeye kapanın.”

Bu ayetler insanın, yaratıcısının kim olduğunu, kendi aslının ne olduğunu, nereden geldiğini anlayıp kavraması; şeytanî kışkırtmalara karşı dikkatli olması gerektiğini; Allah’a inanıp dayanan, ihlâsla Allah yoluna koyulanlar üzerinde şeytanî kışkırtmaların asla etkili olamayacağını, zira Allah’ın, yardımıyla onların yanında olduğunu bildirmektedir.

4080913